Przeciętny dorosły człowiek spędza w sypialni około 9 godzin dziennie. Jest to więc jedno z najważniejszych pomieszczeń w całym naszym domu. Dlatego też nie tylko powinieneś upewnić się, że czujesz się komfortowo i zrelaksowany w swoim pokoju sypialnym, ale również spróbować uczynić go tak ekologicznym, jak to tylko możliwe. Po to, by ocalić naszą planetę, a także poprawić swoje zdrowie.
Wybierz materac przyjazny środowisku
Kiedy nadchodzi decyzja o zakupie materaca, ludzie często wybierają te tańsze, ponieważ chcą zaoszczędzić pieniądze. Jednakże wysokiej jakości materac jest bardzo ważny dla dobrego snu, dlatego sprawdź materac 140×200 od renomowanego producenta Hilding, które kupisz na: materacewroclaw.eu. To z kolei ma bezpośredni wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie.
Dla dobrego snu ważne jest również, aby polegać na materiałach organicznych, a nie syntetycznych, ponieważ są one zazwyczaj o wiele bardziej oddychające, a także lepsze dla naszej skóry. Również z punktu widzenia ochrony środowiska, powinny być preferowane materace organiczne, ponieważ stosowanie syntetyków prowadzi do produkcji odpadów z tworzyw sztucznych.
Organiczna pościel i poduszki
Jeśli rozważasz zakup nowej pościeli lub poduszek, upewnij się, że są one wykonane z organicznych materiałów. Ponadto upewnij się, że zostały one wyprodukowane w warunkach uczciwej pracy. Wielu producentów, którzy wspierają uczciwą pracę, ma na to dowody w postaci etykiet.
Lampy LED
Oświetlenie jest ważnym tematem w każdym pomieszczeniu w Twoim domu, również w sypialni. Stare, konwencjonalne żarówki potrzebują zazwyczaj dużo energii do pracy. Istnieje wiele bardziej energooszczędnych alternatyw. Spróbuj zastosować diody LED, zamiast tradycyjnych żarówek. Będziesz zaskoczony, ile energii elektrycznej i pieniędzy możesz zaoszczędzić w dłuższej perspektywie, po prostu przechodząc na bardziej przyjazne dla środowiska oświetlenie. Wiele z systemów oświetlenia LED nie jest też tak drogich, więc zmiana na bardziej energooszczędne oświetlenie powinno być dla Ciebie łatwym krokiem.
Ekologiczne meble w sypialni
Na przykład, kup szafkę zrobioną z trwałych i organicznych materiałów. To samo odnosi się do twojego łóżka i półek w twoim pokoju sypialnym. Bambus jest całkiem dobrym materiałem organicznym, ponieważ rośnie dość szybko i jest również całkowicie odnawialnym zasobem. To również dość trwały materiał. Tak więc, jeśli chodzi o decyzje dotyczące zakupu mebli do sypialni, powinieneś poważnie rozważyć oparcie mebli na bambusie, ponieważ jest to po prostu najlepszy materiał z punktu widzenia ochrony środowiska.
Wymień okna w sypialni na ekologiczne
Wysokiej jakości okna mogą w znacznym stopniu przyczynić się do oszczędności energii w Twoim pokoju sypialnym. Wiele energii tracimy każdego dnia, ponieważ używamy starych okien, które są dość nieefektywne energetycznie. Jeśli jesteś jedną z tych osób, które nadal używają starych okien, powinieneś poważnie rozważyć zmianę na nowe, energooszczędne.
Pierz swoją pościel przy użyciu naturalnych detergentów
Zamiast konwencjonalnych detergentów, staraj się używać bardziej naturalnych. Konwencjonalne detergenty często zawierają substancje chemiczne, które są szkodliwe dla naszego środowiska i mogą być również szkodliwe dla ludzkiego zdrowia. Dlatego, ponieważ spędzasz wiele godzin każdej nocy w swoim łóżku, ważne jest, abyś przestawił się na bardziej naturalne detergenty, które zawierają mniejszą liczbę szkodliwych substancji chemicznych.
Uprawiaj rośliny w sypialni
Posiadanie roślin w sypialni może nie tylko poprawić jakość powietrza, ale również może być miłą dekoracją. Badania wykazały, że jeśli ludzie są bardziej związani z naturą, ich zdrowie psychiczne często ulega znacznej poprawie, ponieważ są bardziej zrelaksowani. Kolejną zaletą roślin jest to, że są one zazwyczaj dość tanie. Dlatego możesz zaoszczędzić mnóstwo pieniędzy na dekoracje i zamiast tego wydać je na inne rzeczy, które mogą sprawić, że Twoja sypialnia będzie przyjazna dla środowiska.
Fot. i oprac. na podst.:
mat. prasowe Sen na Materace
Artykuł sponsorowany
