Wraz z sezonem zimowym nadeszły długie i chłodne wieczory. Naturalnie coraz więcej czasu spędzamy we wnętrzach naszych domów i mieszkań, bo to one przynoszą nam upragniony komfort i ciepło. Niewątpliwie jednym z tych miejsc, które pełni w naszych domach szczególną funkcję, jest sypialnia – przestrzeń najbardziej intymna, osobista oraz spełniająca fundamentalną potrzebę bezpieczeństwa. Czy pomóc może nam w tym wszystkim odpowiednie wyposażenie jej wnętrza? I jakimi zasadami kierować się projektując i urządzając sypialnię? Innymi słowy: jak urządzić sypialnię 2024?
Sypialnie modne w 2024 roku
Sypialnia to ta część naszych mieszkań i domów, którą – jak chyba żadną inną – nazwać można przestrzenią sacrum. Może wydawać się to nieco podniosłe, choć kiedy pomyślimy o tym, że sypialnia jest przestrzenią regeneracji, wyciszenia i tak szczególnej czynności jak sen, zdajemy sobie sprawę, że to jedno z naszych najbardziej osobistych miejsc. A sen, jego poszczególne fazy i poprzedzające go rytuały to nie tylko okazja do odpoczynku i ukojenia zmysłów – spanie, jako podstawowa czynność fizjologiczna naszego organizmu, jest fundamentem naszego zdrowia i samopoczucia. Średnio przesypiamy aż jedną trzecią całego życia, a od jakości naszego snu zależy jakość pozostałych dwóch trzecich. I tak od sfery sacrum przeszliśmy do biologii, statystyki, spraw przyziemnych i jak najbardziej praktycznych. Czy w takim razie dobry odpoczynek i dobry sen można zaprojektować? Można. Wybierając rozwiązania na miarę czasów, w których żyjemy: postawmy więc na najwyższej klasy materac, oświetlenie, pamiętajmy o zaciemnieniu, a do tego postawmy na ulubione i funkcjonalne dodatki. I choć trudno na ergonomię czy myślenie o funkcjonalności patrzeć przez pryzmat mody czy trendu, to aranżowane dziś sypialnie kierują się ich zasadami.
Podobnie, sypialnia 2024 to sypialnia offline – czyli miejsce, w którym unikamy telewizora, smartphone’a czy tabletu. Zdaniem architektki: współcześnie coraz więcej osób rezygnuje z umieszczania telewizora w przestrzeni sypialni. Jest to jak najbardziej zrozumiałe, szczególnie jeśli mamy możliwość lokalizacji telewizora w innym pomieszczeniu, np. w pokoju dziennym. Aktualnie jesteśmy wystawieni na wiele bodźców – ciągłych powiadomień z maila, Facebooka, Instagrama, Tik-Toka, LinkedIna czy Slacka. W tej sytuacji sypialnia może być przestrzenią odcięcia się od ekranów i świata zewnętrznego – jednym słowem: wyciszenia.
Potwierdza to również architektka, Martyna Banaszczuk. – Odrzućmy w sypialni wszelkie odbiorniki – to nie jest miejsce do oglądania telewizji, to nie jest miejsce na pracę, więc jeśli to możliwe, to zrezygnujmy też z biurka. Nie jest to także miejsce do przeglądania telefonu, ale takie, w którym mamy się wyciszyć. Zamieńmy więc telewizję na książkę i postawmy na dobre oświetlenie przy łóżku oraz szafkę lub stolik nocny, by mieć w zasięgu najpotrzebniejsze przedmioty – podpowiada Martyna Banaszczuk.
Inny pomysł na sypialnię z książkami w tle? Połączenie jej z biblioteczką. – Jeśli mamy miejsce, możemy stworzyć bibliotekę, najlepiej w zamkniętej formie – tak, by różne kolory rantów książek nas nie przytłoczyły – dodaje architektka.
Jak urządzić sypialnię 2024 – jak wybrać łóżko?
Sypialnia nie istnieje bez łóżka. To oczywiste, wszak centralnym elementem każdej sypialni jest strefa snu. Tak więc pierwszym krokiem zaaranżowania przestrzeni sypialni powinno być rozplanowanie łóżka na ogólnym planie pomieszczenia – przy zachowaniu odpowiednich proporcji względem jego rozmiaru. Paradoksalnie, jak wymienia architekt Alina Badora, jednym z częstych i elementarnych błędów jest wybór zbyt wielkich, przeskalowanych łóżek, co często negatywnie przekłada się na późniejsze codzienne funkcjonowanie użytkowników. – Pierwsza zasada dobrze zaplanowanej sypialni to dobrze zaprojektowana przestrzeń do spania. Łóżko powinno mieć wygodny materac, ale też – o czym często zapominamy – odpowiednią ramę – co przede wszystkim oznacza jej dopasowany do wymiarów pomieszczenia rozmiar. Częstym problemem jest wybieranie zbyt dużych łóżek, co ostatecznie wpływa na funkcjonowanie i komunikację – jeśli nie pozostawimy dookoła łóżka przestrzeni, później każdego poranka i każdego wieczora będziemy się o to łóżko potykać, obijać. A tego błędu można w prosty sposób uniknąć. Jeśli nie korzystamy z usług projektanta, możemy sami na etapie planowania nakleić na podłodze taśmę, która da nam wyobrażenie o finalnym rozmiarze łóżka. Należy tylko pamiętać, że materac o szerokości 160 cm nie będzie oznaczał łóżka o takiej samej szerokości. Powinniśmy jeszcze doliczyć ramę. Jak podpowiadają nam zasady wynikające z ergonomii, najlepiej jest zostawić minimum 50 cm na swobodne przejścia od strony ściany czy okna – mówi architektka.
Jak dodaje architektka, sama zazwyczaj poleca swoim klientom łóżka o tapicerowanych ramach i zagłówkach, które są przyjemniejsze w dotyku i zapobiegają otarciom. Oparcie się o miękki, tapicerowany zagłówek daje też poczucie bezpieczeństwa i wygody. Ponadto takie zagłówki pomagają utrzymać ścianę w czystości i optycznie powiększają przestrzeń.
Najlepsze kolory do sypialni
jakie kolory sprawdzą się w sypialni, a które mogą być problematyczne? – Przeanalizujmy i zastosujmy barwy, w obecności których wypoczywamy. Zawsze sprawdzą się według mnie barwy ziemi w wersji pastelowej – te, które sprzyjają relaksowi: beż, szarość, biel, niebieski itp. Najszybciej według naukowców zaśniemy w otoczeniu kolorów szarego i niebieskiego. Barwy energetyczne, takie jak czerwień mogą powodować bezsenność, niezbyt trafiony jest też kolor czarny, dlatego dobrym i dość uniwersalnym rozwiązaniem będzie klasyczna biel – to ona optycznie powiększa przestrzeń i niweluje wszelkie skosy, będzie też ładnym tłem dla dodatków: mięsistych, dobrych jakościowo tkanin, przytulnych poduch. To zmiana takich dodatków sprawi, że w szybki sposób możemy zmienić charakter danego wnętrza. Cokolwiek jednak zmieniamy, zadbajmy o to, by sypialnia była przytulna i dawała poczucie bezpieczeństwa. Pamiętajmy też o tym, by kierować się własnymi upodobaniami – podsumowuje Martyna Banaszczuk.
Na stylistykę wnętrza, a także nastój jego użytkowników wpływają też takie aspekty jak kolory, faktury i wzory.
– Moje osobiste zdanie jest takie, że wnętrze powinno być spersonalizowane. Najbardziej zalecane – i faktycznie popularne wśród Polaków – są naturalne kolory: kolory ziemi, ciepłe beże, szarości, kolor taupe. Z doświadczenia wiem, że sympatią cieszą się też kolory nieba – odcienie niebieskiego, błękit, granat czy tzw. skandynawskie niebo. Ogólna zasada jest taka, że najlepiej sprawdzają się zestawienia różnych tonów tego samego koloru. Byłabym jedynie przeciwniczką kolorów przeciwniczką mocnych i agresywnych. Jeśli już chcemy zdecydować się na taki akcent, to powinniśmy zrównoważyć go łagodną kolorystyką otoczenia, np. jasnymi tkaninami – dodaje Alina Badora.
Oświetlenie w sypialni
Dopełniać tak urządzone pomieszczenie powinno oświetlenie, które podkreśli atmosferę przestrzeni. Dlatego też sufitowe, ogólne i funkcjonalne źródło światła zaleca się uzupełnić punktowymi lampami i kinkietami zlokalizowanymi z dwóch stron łóżka. Nie tylko okażą się one przydatne np. podczas wieczornej lektury, ale też będą elementem dekoracyjnym nadającym wyraz estetyce sypialni – w tej roli świetnie sprawdzą się np. stylowe abażury. W ostatnich latach zwracamy szczególną uwagę na oświetlenie – Światło jest niezastąpionym aktorem, jeśli chodzi o wykreowanie nastroju wyciszenia, na którym zależy nam w sypialni. Kiedy wchodzę do pomieszczenia i zapalam przygaszone, punktowe oświetlenie, to mój organizm czuje, że powoli przechodzę w stan spokoju, odpoczynku. Przy pomocy elementów oświetlenia można zaprojektować prawdziwą scenografię dla ukojenia zmysłów – podsumowuje architektka.
Jaką kołdrę i pościel wybrać do sypialni w 2024?
Dobry sen zapewnią nam kołdry adekwatne do pór roku i temperatury. Zaleca się mieć dwie kołdry: ciepłą, czyli tzw. zimową i lżejszą na lato. Komplet uzupełnią poduszki o dostosowanej do naszych preferencji twardości i wielkości, a także pościel w wybrany wzór, prześcieradła zwykłe i z gumką, które nie będą się przesuwać po materacu oraz narzuty. Najlepsza jest pościel zrobiona ze 100% bawełny. Na lato warto wybrać pościel satynową, a na zimę doskonale sprawdzi się nieco grubsza flanela.
Jakie zasłony i rolety na okno w sypialni będą modne w 2024?
Sypialnia to najintymniejsze pomieszczenie w całym domu. Miejsce, w którym odpoczywamy po ciężkim dniu wypełnionym obowiązkami czy spędzamy leniwe niedziele z ulubioną książką. Oaza spokoju, w której relaksujemy się i ładujemy baterie. Sypialnia musi być komfortowa, przytulna i dopasowana do potrzeb domowników. Idealna sypialnia powinna być zaciszna, najlepiej o oknach wychodzących na wschód. Jednak rzadko mamy możliwość wyboru; często mieszkamy w budynku mieszczącym się przy ruchliwej ulicy, a okna naszej sypialni skierowane są na południe. Na ratunek przyjdą nam rolety, plisy i zasłony zaciemniające np. z weluru, które dodatkowo wyciszą pomieszczenie. – Plisy zaciemniające to nieodłączny element wyposażenia takiego wnętrza. Osłony wykonane z nieprzepuszczalnego materiału nocą uchronią przed światłem księżyca i latarni, natomiast za dnia odetną dopływ światła słonecznego, tworząc komfortowe warunki do drzemki. Są też nieocenione w letnie poranki. Mało kto chce przecież wstawać wraz ze wschodzącym słońcem około 4 rano. Niestety, kiedy słońce pojawia się na horyzoncie, w domu robi się jasno, co może znacznie pogarszać jakość i komfort snu. Plisy zaciemniające eliminują ten problem – mówi Piotr Mikołajczak z ANWIS, marki, która oferuje rozwiązania okienne.
Przygotowane na wymiar plisy przesłonią każde małe i duże przeszklenie. Ponadto, dają możliwość dwukierunkowej obsługi. To z kolei pozwoli użytkownikom na dowolne ustawianie pozycji plisowanej rolety: zarówno od dołu, jak i od góry. W ten sposób przesłonimy dowolnie wybrany fragment okna, wpuszczając do wnętrza optymalną ilość promieni słonecznych!
Podłoga w sypialni 2024: drewno lub wykładzina
Innym istotnym zagadnieniem, które bezpośrednio wiąże się z funkcjonalnością strefy snu, jest wykończenie podłogi, a konkretnie zastosowane do tego wykończenia materiały. – Jako architekt jestem gorącą zwolenniczką stosowania w sypialniach ciepłych materiałów podłogowych, takich jak naturalne drewno, które jest ponadczasowe, albo miękkich wykładzin dywanowych, które przy współcześnie dostępnych środkach można bez większych problemów utrzymać w czystości. Te materiały dają komfort, którego nie daje na przykład położenie z samego rana stopy na zimnej powierzchni z kamienia, spiekowej albo gresowej. Te materiały świetnie wyciszają też wnętrze – mówi Alina Badora.
To prawda, zwłaszcza że trudno wyobrazić sobie przytulną sypialnię bez dywanu przy łóżku. Godne polecenia są miękkie, przyjemne dywany i wykładziny typu shaggy, o gęstym włosiu. Komfort zapewni także wspominana już wykładzina dywanowa ułożona w całym pomieszczeniu, która, przy okazji doskonale wygłuszy i ociepli wnętrze. Wykładzinę można ułożyć samodzielnie bez pomocy fachowców, bezpośrednio na posadzce lub dla większego komfortu na macie wygłuszającej.
Pomysły na dekoracje do sypialni, które będą modne w 2024
– Sypialnia powinna kojarzyć się z wypoczynkiem, a paradoksalnie to często w tym pomieszczeniu planujemy kolejny dzień albo robimy przysłowiowy rachunek sumienia. Dlatego warto w aranżacji zastosować coś, co pozytywnie odwróci naszą uwagę i ukoi nerwy. Może to być sztuka, jak ulubiony obraz lub rzeźba, czy nawet zdjęcie rodzinne. Ważne, by były w zasięgu wzroku, a nie nad czy za łóżkiem – mówi architektka Martyna Banaszczuk.
Wprowadźmy do wnętrza ulubione dodatki, które sprzyjają naszemu komfortowi. To np. obecność osobistych pamiątek: zdjęć z przeszłości, rodzinnych fotografii, przedmiotów przywołujących na myśl przyjemne momenty, np. wspomnienia z wakacji, co daje poczucie bezpieczeństwa. Komfort przynosi także sztuka – nie tylko luksusowe akcesoria, ale choćby przykładowo piękna ceramika czy plakat oprawiony w ramę. Idealnym dodatkiem do całości może być też ulubiony zapach rozpylany w przestrzeni sypialni.
Wybór dekoracji – świec, ramek do fotografii i obrazów powinien być przemyślany i dopasowany do danego stylu.
Jak urządzić sypialnię 2024 – zadbaj o zdrowe powietrze z nawilżaczami i oczyszczaczami powietrza
W sypialni liczy się coś jeszcze: powietrze. Dziś wiemy, że dla komfortowego wypoczynku w sypialni niezbędne są: prawidłowa wentylacja, temperatura i poziom wilgotności. Optymalna temperatura powinna wynosić 18-19 stopni Celsjusza a wilgotność nie mniej niż 40%. Tymczasem w zimie wilgotność może spaść nawet do 10%, co stanowi wyzwanie dla naszego samopoczucia i zdrowia. Ratunek to nowoczesne nawilżacze powietrza i rośliny pokojowe. Są one naszym naturalnym sprzymierzeńcem w nawilżaniu i odświeżaniu powietrza w pomieszczeniach. Kilka odpowiednio dobranych, dorodnych roślin doniczkowych także potrafi zmniejszyć stężenie substancji toksycznych w powietrzu i poprawić wilgotność. Najlepsze zdolności oczyszczania powietrza mają m.in. bluszcz, lipka, paprocie, dieffenbachia, fikusy, skrzydłokwiat, sansewiera.
Jak urządzić sypialnię 2024 – sypialnia w stylu glamour
Jak urządzić sypialnię w stylu glamour zgodnie z trendami 2024? Sypialnie w stylu glam zazwyczaj mają tapicerowane zagłówki, wykonane z luksusowych tkanin lub z pikowaniami. Jeśli jednak wolisz bardziej minimalistyczny klimat, możesz zdecydować się na prostą mosiężną ramę łóżka. W przypadku innych mebli, elementy lakierowane i szklane doskonale pasują do sypialni w stylu glam, dzięki ich błyszczącym powierzchniom. W sypialni glamour nie może zabraknąć lustra. Pamiętajmy też, że zagracona sypialnia nigdy nie wygląda luksusowo, więc utrzymuj podłogę w czystości i porządku – to oznacza m.in. brak stosów książek koło łóżka i ukrycie kabli.
Jak urządzić sypialnię 2024 – sypialnia w stylu farmhouse
W porównaniu z tradycyjnym wystrojem wiejskiego domu, nowoczesny dom w stylu farmhouse jest bardziej wyrafinowany, ma czystsze, gładsze linie i prostszą paletę użytych w wystroju barw. W dobie popularności ucieczki od zgiełku miasta, czy udania się na małe workation, wnętrze takie musi zapewniać wysoki poziom komfortu, który zwykle kojarzy się z beztroskim stylem wiejskim, ale zamiast odrobinę przestarzałych rozwiązań, nowoczesne projekty wnętrz wiejskich łączą minimalistyczne, luksusowe tekstury z neutralnymi i gładszymi wykończeniami oraz myśleniem o ergonomii. Jak stworzyć taki look w sypialni? Zainwestuj w drewnianą ramę wygodnego łóżka, dodaj rustykalne meble z odzysku i wykorzystaj naturalne materiały, takie jak len i wełna, aby nadać sypialni przytulną atmosferę. Dzięki odpowiedniej stylizacji możesz stworzyć świeżą i nowoczesną sypialnię w stylu farmhouse, która będzie zachęcającą i stylową przestrzenią przez wiele lat. Poza tym, w sypialniach urządzonych w duchu farmhouse, boho czy rustic sprawdzi się jako dodatek kilka wazonów, np. szklanych, geometrycznych, jak i tych o bardziej organicznej formie, np. wykonanych z gliny. Poza tym postawmy na tekstylia.
Jak urządzić sypialnię 2024 – sypialnia w stylu skandynawskim
Stonowane kolory są kluczem do stworzenia sypialni w stylu skandynawskim, ponieważ kreują spokojną atmosferę. Wybierając farbę do sypialni, zdecyduj się na klasyczne, neutralne kolory, takie jak beż, szarość lub biel – choć nie są to jedyne opcje. Miękkie pastele, ziemiste odcienie terakoty i spokojne odcienie błękitu lub zieleni stanowią świetną alternatywę dla białej sypialni. Do takiej bazy dobierz meble, hołdujące zasadom minimalizmu i funkcjonalności. Wybierając skandynawskie meble do sypialni, ogranicz ich ilość do minimum i zadbaj o to, aby było mnóstwo miejsca, w którym będziesz mógł schować ubrania i inne rzeczy. Pamiętaj, że w minimalistycznej sypialni nie ma miejsca na bibeloty – w końcu uporządkowana i harmonijna przestrzeń sprzyja relaksowi!
Jak urządzić sypialnię 2024 – sypialnia w stylu loftowym
Podobnie jak w przypadku kuchni, sypialnie w stylu loft mogą być częścią otwartej przestrzeni, łączącej się z innymi obszarami mieszkania. Sypialnia w stylu loft ma zazwyczaj charakterystyczny, surowy wygląd, który łączy industrialny urok z nowoczesnym komfortem – postawmy więc na elementy charakterystyczne dla tego stylu, jak otwarta przestrzeń, czy dominacja surowych materiałów, jak choćby beton, cegła, czy klasycznie biała ściana. Poza tym stylistyka ta sprawia, że wnętrza te są zwykle urządzone w minimalistycznym stylu, unikając nadmiaru ozdobników czy mebli. Wstawmy więc te elementy wyposażenia, które są faktycznie potrzebne – docenimy modele z metalu. Wykonane z niego łóżka, szafki nocne czy półki są tu popularnym wyborem.
Obłe kształty mebli – to będzie modne w 2024
W 2024 roku nadal świetnie mają się obłości. Nadają one wnętrzom miękkości, sprawiając, że wnętrze będzie otulające, a cechę tę szczególnie docenimy w sypialni – miejscu relaksu i wyciszenia. Jak wprowadzić obłe kształty do sypialni w sposób naturalny? Wybierzmy łóżko z zaokrąglonymi krawędziami lub łukiem na zagłówku. Taki wybór stworzy przyjemny, miękki punkt centralny w sypialni. Zaokrąglone blaty mogą mieć też szafki nocne. Całości wystroju niech dopełnią lampy stołowe lub wiszące o organicznych kształtach, na przykład z abażurem w formie kuli. Dodajmy do tego krągłe lustra i miękkie pufy – i voilà– wystrój gotowy!
Fot. i oprac. na podst.:
mat. prasowe Alina Badora, Domoteka, ANWIS, Martyna Banaszczuk, Viva Design, Kate&Co