Jeżeli nie jesteś pracownikiem spa, który w trakcie pracy sam korzysta z relaksujących zabiegów, instruktorem jogi czy nauczycielem technik medytacyjnych, możesz mieć problem z relaksem w pracy. Chyba że twoja firma słyszała o corporate wellness…
Koncepcja corporate wellness rozprzestrzeniła się już na wszystkie duże korporacje, bo dbanie o pracowników jest dla nich zwyczajnie opłacalne. Przemęczony pracownik nie jest ani kreatywny, ani skuteczny, ani tym bardziej przywiązany do firmy, w której pracuje, a pracownik, który zaczyna mieć problemy zdrowotne w związku z wykonywaną pracą… Chyba nie trudno zgadnąć, jak bardzo jest jej oddany. Część z Was zresztą zapewne nie musi zgadywać, bo sama jest w takiej sytuacji. Najlepszym, co może spotkać pracownika dużej firmy, jest zadbanie o jego zdrowie. Fizyczne i psychiczne. Spójrzmy, co można robić w biurach, żeby nabrać sił pomiędzy kolejnymi zadaniami i spojrzeć na problemy świeżym okiem…
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 1 kolorowe hamaki przy czarnej tablicy w biurze](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-07.jpg)
Biuro GoldenLine
Drzemka w pracy
Można na przykład się zdrzemnąć. Obowiązkowa japońska inemuri, czyli krótka drzemka zalecana nawet przez Ministerstwo Zdrowia, zaczęła być akceptowana również na Zachodzie. Oprócz specjalnych salonów wyciszenia w siedzibach firm zaczęły się pojawiać na przykład kapsuły do spania.
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 2 leżanka z półokrągłą kopułą](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-13.jpg)
Kapsuła do drzemki w miejscu pracy EnergyPod od Metronaps
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 3 fotel z okrągłą kapsułą do odpoczynku](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-12.jpg)
Kapsuła do drzemki w miejscu pracy EnergyPod od Metronaps
Strefa relaksu w biurze – gry i zabawy
Wygodne siedziska i pufy otulą, a hamaki swoim kołysaniem ukoją skołatane nerwy, jednak w nowoczesnym biurze możemy również dobrze się bawić. Stoły do gry w piłkarzyki i stoły bilardowe (oraz np. minipola golfowe) zaczynają być standardowym wyposażeniem miejsc pracy, ale nie brak też rozrywek, które pozwalają na większe szaleństwo.
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 4 recepcja dużej firmy z niebieskim stołem](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-11.jpg)
FOX Architects, Ron Blunt
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 5 strefa relaksu w dużym biurze](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-10.jpg)
Shiyue Media, CUN Design
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 6 człowiek skaczący w biurze](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-09.jpg)
Projekt Ekimetrics, Vincent & Gloria Architectes, fot. Arnaud Schelstraete
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 7 duża zjeżdżalnia w małym pokoju](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-08.jpg)
Kreatywne biuro Sii ze zjeżdżalnią
Mowa o huśtawkach i zjeżdżalniach, a nawet ściankach wspinaczkowych. Trochę fizycznego wysiłku pozwoli odpocząć umysłowi na tyle, że z łatwością wróci do rozwiązywania skomplikowanych problemów. W trakcie pracy zresztą też nie trzeba siedzieć na czymś typowo biurowym. Tam, gdzie kreatywność jest w cenie, krzesło komputerowe z powodzeniem zastąpi… rower.
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 8 niebieski stół do pingponga obok trawiastej ściany](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-06.jpg)
Biuro Comcast, tétris
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 9 stół do bilarda obok dużej sofy w miejscu relaxu](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-05.jpg)
Biuro HL Tech, tétris
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 10 kula z białą dużą poduszką w holu](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-04.jpg)
Biuro CA Technologies, tétris
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 11 hamaki z zielonymi poduszkami obok rowerów](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-03.jpg)
Biuro Sage
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 12 sala konferencyjna w metalowym biurowcu](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-02.jpg)
Mazlo, Graham Baba Architects
![Baw się i pracuj, czyli antidotum na stres w pracy 13 ściana wspinaczkowa w wysokim biurze](https://magazif.com/wp-content/uploads/relaks-w-biurze-01.jpg)
Zagg Inc, Vertical Solutions
Fot. i oprac. na podstawie:
Sii, Metronaps, FOX Architects, Vincent & Gloria Architectes, GoldenLine, tétris, Sage, Vertical Solutions, Graham Baba Architects